预防孩子蛀牙可通过控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏等方式实现。
1、控制甜食
减少糖果、碳酸饮料等高糖食品的摄入频率,家长需避免让孩子在睡前进食甜食,餐后及时漱口。
2、正确刷牙
家长需监督孩子每日早晚使用儿童软毛牙刷刷牙,采用巴氏刷牙法,每次刷牙时间不少于2分钟。
3、定期检查
每3-6个月带孩子进行口腔检查,早期发现龋齿可进行窝沟封闭或涂氟处理,降低蛀牙发生概率。
4、含氟防护
选择儿童专用含氟牙膏,氟化物能增强牙釉质抗酸能力,3岁以下儿童用量不超过米粒大小。
建议家长帮助孩子建立口腔健康档案,乳牙期出现蛀牙需及时治疗,避免影响恒牙发育。