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牙黄怎么快速美白

女，29岁

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牙黄怎么快速美白

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高峰副主任医师山东省立医院

牙齿发黄可通过专业洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、家庭美白套装等方式改善，常见原因包括饮食染色、牙菌斑堆积、氟斑牙、四环素牙等。
1、专业洁牙
超声波洁牙可去除牙结石和表面色素，适用于烟渍茶渍等外源性染色，每年进行1-2次维护，配合喷砂抛光能提升光泽度。
2、冷光美白
诊室冷光美白使用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，30分钟可提升5-8个色阶，对咖啡红酒等中度染色效果显著，维持1-2年。
3、瓷贴面
重度氟斑牙或四环素牙可选择超薄瓷贴面修复，需磨除少量牙釉质，具有极高仿真度和耐染色性，使用寿命超过10年。
4、家庭美白
含过氧化脲的美白牙贴或凝胶可居家使用，浓度低于诊室治疗，需连续使用2-4周，敏感牙齿建议选择低浓度产品。
日常减少咖啡、浓茶摄入，使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维护，美白后24小时内避免食用深色食物，定期口腔检查。

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