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打呼噜和咽炎有关系吗

女，35岁

病情描述:

打呼噜和咽炎有关系吗

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

打呼噜可能与咽炎有关。打呼噜的常见原因包括咽部炎症、肥胖、鼻中隔偏曲、睡眠姿势不当等。
1、咽部炎症
慢性咽炎可能导致咽部黏膜充血肿胀，气道狭窄引发打呼噜。治疗需控制炎症，可遵医嘱使用咽炎片、西地碘含片、复方硼砂溶液。
2、肥胖因素
颈部脂肪堆积会压迫气道，建议控制体重，减少高脂饮食，适当进行有氧运动改善症状。
3、鼻中隔偏曲
鼻腔结构异常导致呼吸不畅，可能需手术矫正。伴随鼻塞、头痛等症状时应尽早就诊。
4、睡眠姿势
仰卧位易使舌根后坠阻塞气道，尝试侧卧睡姿可缓解，必要时使用体位矫正枕。
长期打呼噜伴白天嗜睡者建议进行睡眠监测，日常避免睡前饮酒，保持室内湿度适宜。

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