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小鼻炎按摩什么部位
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小鼻炎按摩什么部位
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  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院

    鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位缓解症状。按摩有助于改善局部血液循环,减轻鼻塞、流涕等不适。

    1、迎香穴:

    位于鼻翼两侧凹陷处,用指腹轻柔按压可缓解鼻塞。

    2、印堂穴:

    两眉中间位置,适度按压有助于减轻头痛和鼻腔充血。

    3、风池穴:

    后颈部发际线两侧凹陷处,按摩可改善上呼吸道症状。

    4、合谷穴:

    手背虎口处,按压此穴位可调节免疫系统功能。

    按摩时力度要适中,配合热敷效果更佳,若症状持续或加重应及时就医检查。

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