权威问答
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。
热敷、超声波、电疗等物理疗法可缓解局部疼痛和肌肉痉挛。康复训练能增强周围肌肉力量，改善关节稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重时可关节腔注射玻璃酸钠。
关节镜清理术适用于早期病变，严重关节畸形需行人工关节置换术。手术治疗主要针对保守治疗无效且严重影响生活的患者。
日常注意保暖防寒，均衡摄入含钙食物如牛奶、豆制品，适度晒太阳促进维生素D合成，避免剧烈运动加重关节磨损。
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