膝关节滑膜炎可能由关节劳损、外伤、感染性关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、抗炎药物、关节腔冲洗、免疫调节治疗等方式缓解。
长期负重或过度运动导致滑膜机械性损伤,表现为膝关节肿胀伴活动受限。建议减少爬楼梯等负重活动,局部热敷缓解症状。
关节扭伤或撞击造成滑膜撕裂出血,常见于运动损伤后突发膝关节胀痛。急性期需冰敷压迫,必要时穿刺抽吸积血。
细菌经血液或伤口侵入关节腔,多伴随发热及剧烈疼痛。需静脉注射头孢曲松等抗生素,严重者需关节镜清创。
自身免疫异常引发滑膜增生,晨僵和对称性关节肿痛是典型特征。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物。
日常避免膝关节受凉,肥胖者需控制体重减轻关节负荷,急性发作期建议佩戴护膝限制活动。