牙根发黄牙龈萎缩可通过口腔清洁维护、营养补充、牙周治疗、手术治疗等方式改善,通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周炎、遗传因素等原因引起。
牙菌斑堆积导致牙根表面着色和牙龈炎症,建议使用巴氏刷牙法,配合牙线及冲牙器清洁邻面,含氟牙膏有助于抑制菌斑。
长期缺乏维生素C可能影响牙龈胶原合成,日常可增加柑橘类水果、西蓝花等摄入,严重缺乏时需遵医嘱服用维生素C片剂。
慢性牙周炎可能引发牙槽骨吸收和牙龈退缩,需进行龈下刮治等专业治疗,常用药物包括盐酸米诺环素软膏、甲硝唑含漱液。
重度牙龈萎缩伴骨缺损需考虑膜龈手术或引导组织再生术,术前需评估全身状况及口腔卫生情况。
日常避免横向刷牙等机械刺激,定期口腔检查可早期发现牙龈异常,吸烟者需戒烟以降低牙周病进展风险。