16岁女孩掉头发厉害可能与遗传因素、营养不良、压力过大、内分泌失调等因素有关。
家族中有脱发史可能增加脱发概率,建议家长关注家族病史,必要时就医检查。遗传性脱发通常表现为头发逐渐稀疏,可遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯、非那雄胺等药物。
缺乏铁、锌、维生素D等营养素会导致脱发,家长需注意孩子饮食均衡,多摄入富含优质蛋白和维生素的食物。缺铁性贫血可能伴随乏力、面色苍白,可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
学业压力或情绪紧张可能引发休止期脱发,家长需帮助孩子调节心理状态。压力性脱发通常表现为头发均匀脱落,可通过心理咨询和放松训练改善。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致脱发,常伴有月经不调或体重变化。建议家长带孩子检查激素水平,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、左甲状腺素钠等药物。
保持规律作息,避免过度烫染头发,适当进行头皮按摩有助于改善脱发情况,症状持续加重应及时就医。