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女人肾虚吃什么食物好

女，39岁

病情描述:

女人肾虚吃什么食物好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

女性肾虚可以适量吃黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、黑豆
黑豆富含优质蛋白和矿物质，有助于补肾益精，改善肾虚引起的腰膝酸软。
2、黑芝麻
黑芝麻含有丰富维生素E和钙，能够滋养肝肾，缓解肾虚导致的脱发问题。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的功效，适合肾阴虚人群泡水或煮粥食用。
4、山药
山药健脾益肾，含有黏液蛋白和淀粉酶，对肾气不足有调理作用。
二、药物
1、六味地黄丸
用于肾阴虚证，改善潮热盗汗、头晕耳鸣等症状，需中医辨证使用。
2、金匮肾气丸
针对肾阳虚引起的畏寒肢冷、夜尿频多，含附子等温阳成分。
3、左归丸
滋补肾阴的经典方剂，适用于腰膝酸软、口干咽燥等虚热表现。
4、右归丸
温补肾阳的中成药，主治肾阳不足导致的手足不温、性功能减退。
日常可搭配适量运动如八段锦，避免熬夜和过度劳累，肾虚症状持续加重时应及时到中医科就诊。

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慢性结肠炎什么原因引起的

人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

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慢性结肠炎是一种慢性发作，持续存在，而且容易复发的疾病，引起的原因多，与感染，免疫紊乱，过敏等等有关。发病时会出现腹泻与便秘，不同程度的腹痛，还伴有脓、血，食欲不振、消瘦等其他症状，可以通过结肠镜检查，做对症的治疗。

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慢性结肠炎需要及时的治疗，不然后引起很多的并发症，经过对症的治疗，可以恢复。在恢复期时，慢性结肠炎所引起的腹痛，腹泻等等不适感都会慢慢的消失。如果以后没有在复发，就属于治好了。要注意控制好饮食，以免疾病的复发。

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