手腕肌腱炎治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
减少手腕重复性活动,避免提重物,使用护具固定手腕,进行温和的伸展运动帮助缓解炎症。
2、物理治疗:
通过冷敷或热敷、超声波治疗、局部按摩等方式改善局部血液循环,减轻疼痛和肿胀。
3、药物治疗:
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药的口服片剂或外用凝胶,也可考虑局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗:
对于保守治疗无效的慢性肌腱炎,可能需要进行肌腱清创术或肌腱修复术来解除粘连和修复损伤。
治疗期间应注意休息手腕,避免过度用力,可适当进行手腕功能锻炼,饮食上保证营养均衡有助于组织修复。