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孕晚期吃什么预防宝宝出生后黄疸高

女，29岁

病情描述:

孕晚期吃什么预防宝宝出生后黄疸高

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

孕晚期可通过适量食用西蓝花、红枣、玉米须茶、猕猴桃等食物帮助预防新生儿黄疸，也可遵医嘱使用茵栀黄颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、熊去氧胆酸片等药物辅助调理。
一、食物
1. 西蓝花
富含维生素K和叶酸，有助于促进胎儿肝脏发育，减少胆红素代谢异常风险。
2. 红枣
含铁元素可改善母体气血循环，间接降低胎儿红细胞破坏概率。
3. 玉米须茶
具有利胆作用，能帮助母体胆汁排泄通畅，减少胆红素堆积。
4. 猕猴桃
维生素C含量高，可增强胎儿抗氧化能力，保护肝细胞功能。
二、药物
1. 茵栀黄颗粒
中药制剂可促进胆汁排泄，需在医生评估肝功能后使用。
2. 枯草杆菌二联活菌颗粒
调节肠道菌群平衡，帮助胆红素通过粪便排出体外。
3. 双歧杆菌三联活菌散
改善肠道微生态环境，减少胆红素肠肝循环。
4. 熊去氧胆酸片
西药利胆剂，适用于妊娠期胆汁淤积症患者，须严格遵医嘱服用。
建议孕晚期保持每日适量饮水，避免高脂饮食，定期监测胎心及肝功能指标，出现皮肤瘙痒等异常及时就医。

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