后背痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性病变、内脏疾病反射痛等原因引起,需根据具体病因选择针对性治疗。
长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌群慢性损伤,表现为局部酸痛和活动受限。建议通过热敷、按摩及适当休息缓解症状,急性期可短期使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
骨量减少导致椎体承重能力下降,可能引发隐匿性背痛。钙剂联合维生素D是基础治疗,严重者可考虑阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物,需警惕椎体压缩性骨折风险。
椎间盘突出或小关节增生可能压迫神经根,典型症状为放射性疼痛伴麻木。物理治疗无效时可选择塞来昔布等COX-2抑制剂,严重病例需评估手术指征。
胆囊炎、胰腺炎等腹腔疾病可能通过神经反射引起后背牵涉痛,常伴有发热或消化异常。需针对原发病治疗,如急性胆囊炎需使用头孢曲松等抗生素控制感染。
建议保持正确坐姿并加强核心肌群锻炼,持续性疼痛或伴随其他症状时应及时进行影像学检查明确诊断。