置入心脏起搏器患者多数情况下可以运动,但需根据个体情况选择低至中等强度的活动,如散步、游泳、瑜伽等。
1、运动类型
建议选择对胸廓冲击小的有氧运动,避免剧烈对抗性运动或可能撞击起搏器部位的活动。
2、强度控制
运动时心率不宜超过医生设定的起搏器上限频率,运动后无明显胸闷、头晕等不适。
3、术后恢复
术后1-2个月内避免患侧上肢大幅度摆动,待导线固定后再逐步增加活动量。
4、定期监测
运动前后需监测脉搏,定期复查起搏器功能,出现心悸、晕厥等症状需立即就医。
保持规律运动有助于改善心肺功能,但需严格遵循医嘱调整运动方案,避免高温或极端环境下运动。