口气可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口气通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水抑制口腔细菌,定期洗牙清除牙结石。
减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入,增加芹菜苹果等富含膳食纤维的食物,餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
口腔感染可使用甲硝唑片、西吡氯铵含片、复方氯己定含漱液等抗菌药物,需在医生指导下使用。
龋齿牙周炎等口腔疾病需进行充填或龈下刮治,幽门螺杆菌感染引起的口气需采用四联疗法根除治疗。
保持规律作息与充足饮水,定期进行口腔检查,持续性口气建议到口腔科或消化内科就诊明确病因。