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餐后两小时血糖标准是多少

女，27岁

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餐后两小时血糖标准是多少

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毕叶副主任医师山东省立医院

餐后两小时血糖正常值一般小于7.8毫摩尔每升，实际数值受饮食结构、检测方法、基础疾病、运动情况等因素影响。
1、饮食结构
高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物。
2、检测方法
指尖血检测可能存在误差，静脉血浆检测结果更为准确。
3、基础疾病
糖尿病患者血糖控制目标需个体化制定，通常建议控制在10毫摩尔每升以内。
4、运动情况
餐后适度运动有助于降低血糖，但剧烈运动可能引起应激性血糖升高。
建议定期监测血糖，保持规律饮食和适度运动，发现异常及时就医评估。

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