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腿关节疼痛怎么办

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腿关节疼痛怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腿关节疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腿关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩
运动后肌肉劳损或轻微扭伤可能导致关节疼痛，局部热敷可促进血液循环，配合轻柔按摩能缓解肌肉紧张。
2、药物治疗
骨关节炎可能与关节退变、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、物理治疗
类风湿关节炎可能与免疫异常、感染等因素有关，通常表现为对称性关节肿痛。超短波治疗、超声波治疗等物理疗法可减轻炎症反应。
4、手术治疗
严重痛风性关节炎或关节畸形患者可能需要关节镜清理术、人工关节置换术，手术适用于保守治疗无效的病例。
日常应注意关节保暖，避免长时间负重活动，超重者需控制体重以减轻关节负荷。

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