权威问答
孕妇过量饮食可能影响胎儿健康，主要风险包括妊娠期糖尿病、胎儿过大、分娩困难及远期代谢性疾病。控制饮食需兼顾营养均衡与适量原则。
高糖高脂饮食可能导致胰岛素抵抗，增加妊娠期糖尿病风险。建议选择低升糖指数食物，定期监测血糖，必要时医生会指导使用胰岛素类似物、二甲双胍或格列本脲。
热量摄入过多会加速胎儿生长，增加巨大儿概率。需控制精制碳水摄入，增加膳食纤维，产科可能建议调整膳食结构并加强胎儿生长监测。
巨大儿可能引发产道损伤、肩难产等问题。孕晚期需通过超声评估胎儿体重，助产士会制定个性化分娩方案，必要时考虑剖宫产。
胎儿宫内高血糖环境可能编程其代谢系统，成年后肥胖、糖尿病概率上升。孕妇应保持适度运动，营养师可制定个性化膳食方案。
建议孕妇采用少食多餐模式，优先选择全谷物、深色蔬菜、低糖水果等食物，定期进行产前营养评估，出现体重增长过快或血糖异常时及时就医。
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