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例假推迟气虚还是血虚

女，29岁

病情描述:

例假推迟气虚还是血虚

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冷启刚主任医师山东省立医院

例假推迟可能与气虚、血虚、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过中医调理、激素治疗、生活方式调整等方式改善。
1、气虚：
过度劳累或久病耗气可能导致气虚，表现为月经推迟、经量少色淡，可通过黄芪、党参等补气中药调理，日常避免过度劳累。
2、血虚：
长期营养不良或失血过多易引发血虚，常见经期延后、经血色淡质稀，建议食用当归、熟地黄等补血药材，配合富含铁元素的食物。
3、内分泌失调：
压力过大或作息紊乱可能导致黄体功能不足，通常伴随乳房胀痛，需检查性激素六项，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物调节。
4、多囊卵巢综合征：
胰岛素抵抗或高雄激素血症会引起月经稀发，常伴痤疮肥胖，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物干预，配合低糖饮食控制体重。
建议记录月经周期变化，避免节食减肥，适当练习八段锦等温和运动，若持续推迟超过3个月需排查器质性疾病。

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