骨折手术后吃什么水果

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骨折手术后吃什么水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

蔡晶晶主治医师北京大学人民医院

骨折手术后适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果有助于恢复，同时需遵医嘱配合药物治疗。
1、苹果
富含维生素C和膳食纤维，促进胶原蛋白合成，帮助伤口愈合，改善术后便秘问题。
2、香蕉
含有钾元素和维生素B6，缓解肌肉疲劳，补充能量，适合术后活动减少的人群食用。
3、橙子
高含量维生素C增强免疫力，促进钙质吸收，加速骨骼修复，但胃酸过多者须慎食。
4、猕猴桃
营养密度高，含多种维生素和矿物质，抗炎抗氧化，有助于减轻术后炎症反应。
术后饮食应均衡，除水果外还需摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶，并结合适度康复训练，具体用药请咨询医生。

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