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膝关节特别怕冷怎么办

女，35岁

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膝关节特别怕冷怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节怕冷可通过保暖措施、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由受寒刺激、骨关节炎、类风湿关节炎、血液循环障碍等原因引起。
1、保暖措施
日常注意膝关节保暖，避免受凉，可佩戴护膝或使用暖宝宝等保暖用品，减少寒冷刺激。
2、物理治疗
热敷、艾灸、红外线照射等物理疗法可改善局部血液循环，缓解怕冷症状，需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
骨关节炎引起的怕冷可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因、氨基葡萄糖等药物；类风湿关节炎需使用甲氨蝶呤、来氟米特、雷公藤多苷等抗风湿药。
4、手术治疗
严重骨关节炎患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，类风湿关节炎晚期需行关节矫形手术。
膝关节怕冷患者应避免久坐久站，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，注意补充钙质和维生素D。

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