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糖尿病饿的发慌怎么办

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糖尿病饿的发慌怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病饿的发慌可通过调整饮食结构、监测血糖、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由血糖波动、胰岛素抵抗、降糖药物副作用、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食结构
选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，少量多餐避免血糖骤降。合并高纤维蔬菜延缓糖分吸收，每餐搭配优质蛋白如鱼肉、豆制品增加饱腹感。
2、监测血糖
饥饿伴心慌时立即检测指尖血糖，确认是否发生低血糖。若血糖低于3.9mmol/L需进食15克快糖食物，如葡萄糖片或半杯果汁。
3、药物治疗
二甲双胍可能引起胃肠反应导致饥饿感，阿卡波糖延缓碳水吸收可能诱发餐后低血糖，胰岛素过量使用直接导致低血糖症状。需遵医嘱调整用药方案。
4、就医评估
持续饥饿可能提示自主神经病变或胃轻瘫，需进行胃排空试验。突发严重低血糖需排查胰岛素瘤等继发性糖尿病病因。
糖尿病患者应随身携带糖果应急，避免空腹运动，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。

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