支气管哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状变化及掌握急性发作处理措施,日常应保持环境清洁并定期随访。
远离尘螨、花粉等过敏原,室内定期除螨除尘,雾霾天气减少外出。急性发作常与冷空气、烟雾等刺激有关,外出建议佩戴口罩。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,急性期可配合短效β2受体激动剂沙丁胺醇。避免自行增减药量,定期评估控制效果。
记录每日峰值流速值,发现夜间憋醒次数增加或活动耐力下降时及时就医。严重发作可能出现口唇青紫、说话断续,需立即急诊处理。
随身携带急救药物如异丙托溴铵气雾剂,制定发作时的家庭应急预案。中重度患者建议配备血氧仪监测血氧饱和度。
保持适度有氧运动增强肺功能,饮食避免诱发过敏的海鲜等食物,居家湿度控制在40%-60%有助于减少气道刺激。