权威问答
手腕疼筋疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长时间重复手腕动作或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛。建议减少手腕活动，热敷缓解症状，无须特殊用药。
手腕频繁活动可能引发肌腱与腱鞘摩擦导致炎症，常伴随弹响和压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏等药物。
正中神经受压可能导致夜间麻木刺痛，可能与腕部骨折或甲状腺功能减退有关。建议佩戴支具，严重时需行腕横韧带切开术。
自身免疫异常可能累及腕关节，晨僵和对称性疼痛是典型症状。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
避免提重物和长时间使用鼠标，适当做手腕伸展运动，若疼痛持续超过两周或出现关节变形应及时就诊。
2025-11-10
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