权威问答
腿部半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。
急性期需停止运动并佩戴护膝，使用拐杖减轻患肢负重，避免下蹲或扭转动作。损伤较轻时可通过4-6周制动促进纤维软骨自我修复。
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能加速组织修复，关节活动度训练需在康复师指导下进行。物理治疗适用于Ⅰ-Ⅱ度损伤或术后康复。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，玻璃酸钠注射液改善关节润滑。药物适用于伴随滑膜炎或明显疼痛时。
关节镜下半月板缝合术适合红区损伤，部分切除术用于无法修复的白区损伤。手术指征包括Ⅲ度损伤、交锁症状或保守治疗无效者。
康复期间建议控制体重，避免爬楼梯和深蹲动作，可进行直腿抬高和踝泵训练维持肌力，必要时在医生指导下使用支具保护。
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