颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
通过颈椎牵引、超短波治疗等方式改善局部血液循环,减轻神经压迫症状。日常需避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
针灸、推拿可舒筋活络,配合艾灸温经散寒。中药方剂如葛根汤加减具有祛风除湿功效,需经中医师辨证施治。
对于严重脊髓压迫患者,可考虑颈椎前路减压融合术等手术方式。术后需佩戴颈托固定,逐步进行康复训练。
建议保持规律作息,避免颈部受凉,游泳、放风筝等运动有助于锻炼颈部肌肉。若出现上肢麻木、行走不稳等症状应及时就医。