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上火引起牙龈肿痛怎么办

女，42岁

病情描述:

上火引起牙龈肿痛怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

上火引起牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物缓解、中医调理等方式治疗。牙龈肿痛通常由饮食不当、口腔感染、免疫力下降、胃火旺盛等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，减少高糖饮食摄入，多吃富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，适量饮用绿豆汤或菊花茶清热降火。
2、口腔卫生
每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合含氯己定的漱口水抑制细菌，饭后用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留加重炎症。
3、药物缓解
可在医生指导下使用甲硝唑片抗感染，布洛芬缓释胶囊止痛，或牛黄解毒片清热解毒。伴随明显化脓时需及时就医。
4、中医调理
胃火旺盛者可遵医嘱服用黄连上清丸，配合针灸合谷、颊车等穴位。长期反复发作需辨证施治，避免盲目服用寒凉药物。
日常注意作息规律，避免熬夜加重内热。若肿痛持续超过3天或伴随发热，建议口腔科排查牙周脓肿等器质性疾病。

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