颈椎病患者的注意事项有哪些呢

Question

我是一位颈椎病患者，想了解一下颈椎病患者的注意事项有哪些呢？

Answer 1

颈椎患者平时应该注意：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。3、积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。