剧烈运动会伤害到腰椎吗？

Question

出现腰椎病之后，我一直在做运动，我认为剧烈的运动可以使腰椎病好的更快，剧烈运动会上海的腰椎吗？

Answer 1

剧烈的运动对腰椎间盘突出的患者是不好的，因为剧烈的运动很有可能会使已经受伤的椎间盘再次受伤，所以腰椎病患者平常做运动的时候要轻柔一点，这样才可以加强腰背肌的力量。