腰突病的保守治疗包括什么？

Question

以前受过一次外伤，所以出现了腰椎间盘突出病，老公说不要担心可以保守治疗，腰突病的保守治疗包括什么？

Answer 1

腰突病的保守治疗主要包括卧床休息、物理治疗、药物治疗和康复训练。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻神经根压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。

4、康复训练

疼痛缓解后应进行核心肌群训练，包括五点支撑法、游泳等低冲击运动，逐步恢复腰椎稳定性。

治疗期间需避免弯腰提重物，睡眠时腿部垫枕保持腰椎放松，症状持续加重或出现下肢肌力下降需及时就医。