为什么腰突症平时不能受凉

Question

患上腰突症后，医生就让平时不可以受凉，为什么要椎间盘突出平时不可以受凉

Answer 1

腰椎间盘突出症患者受凉可能加重疼痛，主要与肌肉痉挛、局部血液循环障碍、神经根敏感性增加、炎症反应加剧等因素有关。

1. 肌肉痉挛

寒冷刺激会导致腰部肌肉紧张痉挛，增加椎间盘压力。建议保持腰部保暖，可通过热敷缓解症状。

2. 血液循环障碍

低温使血管收缩，局部供血减少影响组织修复。使用暖宝宝或穿戴护腰有助于改善循环。

3. 神经根敏感

受凉后神经根对机械压迫更敏感，可能诱发放射性疼痛。急性期可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。

4. 炎症加重

低温环境下炎症介质释放增多，与椎间盘退变、纤维环破裂等因素相关，表现为持续性腰痛伴下肢麻木。需配合医生进行物理治疗或硬膜外阻滞。

日常应注意避免空调直吹，冬季可添加保暖内衣，适度进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。