针灸治疗腰椎间盘突出症复发可能与受凉劳累、姿势不当、治疗不彻底、基础疾病控制不佳等因素有关。
腰部受寒或过度劳累会导致局部血液循环障碍,肌肉痉挛加重椎间盘压力。需注意保暖并避免重体力劳动,可配合艾灸温经散寒。
长期弯腰搬重物、久坐等不良姿势易使腰椎负荷失衡。建议使用人体工学椅,加强核心肌群锻炼,必要时佩戴腰围保护。
未完成规定疗程或症状缓解后自行中断治疗,易致残留炎症反复发作。需遵医嘱完成足疗程针灸,配合推拿、牵引等综合治疗。
骨质疏松、腰椎滑脱等基础病变未有效控制时,可能影响疗效稳定性。需同步治疗原发病,严重者可考虑椎间孔镜手术。
日常应保持适度腰背肌功能锻炼,避免久坐久站,睡眠选择硬板床,复发时及时复查MRI评估病情进展。