腰突症怎样饮食更健康

Question

近期腰腿疼很严重，去检查是腰突症造成，腰突症怎么样饮食更健康

Answer 1

腰间盘突出的病人不仅要注意日常的养护工，同时还需要注意自己的饮食问题，在饮食上应当尽量避免吃肉类和脂肪类，而多吃水果、蔬菜和豆类，这样可以减轻便秘现象，避免腰间盘突出因为便秘而加重病情。