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腰突症怎样饮食更健康

女，34岁 2018-08-05 13:01

病情描述:

近期腰腿疼很严重，去检查是腰突症造成，腰突症怎么样饮食更健康

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2018-08-05 13:46

腰间盘突出的病人不仅要注意日常的养护工，同时还需要注意自己的饮食问题，在饮食上应当尽量避免吃肉类和脂肪类，而多吃水果、蔬菜和豆类，这样可以减轻便秘现象，避免腰间盘突出因为便秘而加重病情。

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