预防腰突症的方法都有哪一些？

Question

我担心自己会患上腰突症，预防腰突症的方法都有哪一些？

Answer 1

腰突症不仅会导致腰腿部位的疼痛，还会引起神经压迫的症状，在患病之后，会对患者的生活造成极大影响，在预防腰突症的出现上，强调早期预防，从青少年开始就应注意避免发生腰椎病的潜在因素；持之以恒，从工作环境、生活习惯等各方面采取必要措施；有病早防，防治结合。