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如何站立可以减少腰突症的出现？

女，33岁 2018-08-11 14:57

病情描述:

我在工作时经常需要站立很长时间，如何站立可以减少腰突症的出现？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2018-08-11 15:26

有不少人在工作的时候需要长时间的站立，长时间的站立会让腰椎的负担加重容易得腰突症，所以应当尽量避免这样的情况，走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。

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