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练习投篮对预防颈椎病有好处吗

女，32岁 2018-08-10 14:49

病情描述:

我老婆说经常运动对颈椎好，比如练习投篮，练习投篮对预防颈椎病有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-10 15:41

篮球：主要练习投篮，站在篮框正下方，抬头看球筐进行投篮，随着篮球的方向不断改变颈椎的姿势，对于低头族的颈椎不适起到了很好的缓解作用。

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