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加重腰突的坐姿是什么?
病情描述:
我爸患上了腰椎间盘突出症,听说这个病与不良的坐姿有关,加重腰突的坐姿是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-07 15:32
    1.不良的坐姿是腰椎间盘突出的一个诱发原因,如果能够在日常多注意自己的坐姿,就可以减少腰突疾病的出现,坐姿挺拔,也就是“坐如钟”。
    2.好的沙发和汽车座椅都是保护颈椎和腰椎的前凸。最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧腰椎负荷为1.0,站立为1.5倍负荷,前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。
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