腰椎间盘突出症的治疗方案需根据病程分期选择,主要分为急性期、亚急性期和慢性期三个阶段。
1、急性期:
以卧床休息和药物缓解为主,可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠,配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松,严重疼痛可短期使用糖皮质激素。
2、亚急性期:
逐步开始康复训练,包括核心肌群稳定性训练、麦肯基疗法等物理治疗,配合牵引和超短波等理疗手段。
3、慢性期:
以功能康复为主,通过游泳、平板支撑等运动增强腰背肌力量,顽固性症状可考虑射频消融或椎间孔镜等微创手术。
建议患者在医生指导下制定个体化治疗方案,急性期避免剧烈活动,恢复期坚持康复锻炼,慢性期注意维持正确姿势和体重控制。