腰椎间盘突出病人吃什么可以修复纤维环

Question

得了腰椎间盘突出，做ct检查的时候发现纤维环受到了损伤，腰椎间盘突出病人吃什么能修复纤维环

Answer 1

腰椎间盘突出患者可以适量吃深海鱼、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺、双醋瑞因等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，促进纤维环修复。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白和维生素D，能够为纤维环修复提供必要的营养支持。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减少氧化应激对纤维环的损害。

4. 黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙和维生素E，能够帮助维持椎间盘的健康状态。

二、药物

1. 硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖可以促进软骨基质合成，有助于纤维环的修复。

2. 甲钴胺

甲钴胺能够改善神经功能，缓解腰椎间盘突出引起的神经症状。

3. 双醋瑞因

双醋瑞因具有抗炎和保护软骨的作用，有助于减轻纤维环的损伤。

腰椎间盘突出患者应注意保持适当运动，避免久坐久站，同时控制体重以减轻腰椎负担。