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水煮鱼怎样做最下饭呢?
病情描述:
老公最近吃什么都没胃口,但是他喜欢吃鱼,想知道水煮鱼怎样做最下饭呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    把龙利鱼片成薄片不能太薄,用白胡椒粉、盐、料酒、葱姜蒜粉、淀粉腌制15分钟。西芹用刨刀刨去带丝的老皮,金针菇处理干净后并焯水放入一个碗底。锅里放油放入姜蒜片煸炒出香味,放入辣椒酱继续煸炒,加一碗水可以浸没鱼片即可。放入魔廚高汤料煮开,然后放入鱼片轻轻推散开并煮至熟。加入花椒油、辣酱油、香油滑均匀,即可装入大碗。撒上自制的辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜叶碎或葱花,淋上热油即可享用。
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