通常有哪些富含铁的食物？

Question

小孩一般出现缺铁性贫血的话，我们平时在生活中要通过什么食物来摄取？

Answer 1

这个就简单了，一般的动物性食物如猪肝、瘦肉、动物全血等，不仅含铁丰富，而且吸收利用也好。因此，增加动物性食物的摄入是防治铁缺乏或缺铁性贫血最直接的方法，以后这种情况的出现就吃这些就好了。