解热消渴的营养食物有哪些？

Question

我夏天经常口干舌燥，喝水见效也不快想调理，解热消渴的营养食物有哪些？

Answer 1

可以考虑喝大麦茶，大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。