腰突症急性期要怎么急救？

Question

我在得腰突症之后，有了腰部的剧烈疼痛，腰突症急性期要怎么急救？

Answer 1

腰突症急性期可通过卧床制动、冷热敷交替、药物镇痛、体位调整等方式急救。腰椎间盘突出症急性期通常由椎间盘机械压迫、炎症反应、肌肉痉挛、神经根水肿等原因引起。

1、卧床制动

选择硬板床采取仰卧位，膝关节下方垫软枕使髋膝关节屈曲，减轻椎间盘压力。避免翻身或坐起，制动时间不超过72小时。

2、冷热敷交替

急性期48小时内用冰袋冷敷疼痛部位，每次15分钟；48小时后改用热敷，促进局部血液循环。冷热敷需间隔2小时重复进行。

3、药物镇痛

可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺。药物需在医生指导下规范使用。

4、体位调整

采用侧卧位时双膝间夹枕头保持脊柱中立位，起身时遵循轴线翻身原则。避免弯腰、扭转等动作诱发疼痛加重。

急救期过后需逐步进行核心肌群训练，日常保持正确坐姿，避免提重物及久坐久站。若出现下肢无力或大小便失禁需立即就医。