什么样的工作习惯会引起腰突症？

Question

听说腰突症的出现与工作习惯有关，什么样的工作习惯会引起腰突症？

Answer 1

但日常工作的时候，最好是尽量避免出现不良的工作姿势，尤其要避免的就是弯腰搬重物的现象，弯腰搬重物和腰部负担过重是腰突症主要的原因之一。比如一天到晚坐在电脑前，坐着开车的司机等，属于高发人群。长时间坐着不仅腰椎间盘压力大，背部肌肉和韧带也处于紧张状态，容易出现腰肌劳损。腰椎间盘由纤维环和髓核组成。腰肌劳损到一定程度，将使椎间盘发生蜕变，水分变少，纤维环破坏，蜕变严重的将发展成腰椎间盘突出。