腰突症如何选择床垫？

Question

在患上腰突症后，医生就让我换一个床垫，腰突症如何选择床垫？

Answer 1

有腰椎间盘突出疾病的患者不仅在日常需要注意自己的不良习惯，同时还应当注意自己的睡眠知识，在睡眠的时候应当选择一个合适的床垫，我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。