吃红薯可以预防便秘吗？ - 问答频道

吃红薯可以预防便秘吗？

女，64岁 2018-09-02 20:26

病情描述:

我这段时间便秘得有些厉害，吃红薯可以预防便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-02 21:03

红薯对便秘的确有预防和治疗的效果。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40％左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。

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