百合炖芦笋有什么功效？

Question

秋天了天气特别的干燥，我喜欢用百合炖芦笋，经常吃有什么功效？

Answer 1

百合炖芦笋的材料有：准备鲜百合100克，鲜芦笋50克。做法：将百合掰成瓣洗干净备用，芦笋洗干净切成段备用;炒锅洗干净，加入适量的水和百合煮到七成熟的时候，加入切成段的芦笋，煮熟后即可饮用。功效：这种药膳比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。