栀子花对人体有哪些功效呢？

Question

自己蛮喜欢栀子花的，如果食用栀子花的话，对人体有什么功效呢？

Answer 1

栀子花具有清热泻火、凉血解毒、利胆退黄、消肿止痛等功效，其活性成分可通过{分论点a}、{分论点b}、{分论点c}、{分论点d}等途径对人体产生益处。

1、抗氧化

栀子花含栀子苷等成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤，建议搭配富含维生素C的蔬菜水果协同增强效果。

2、抗炎

栀子花提取物可抑制炎症因子释放，对咽喉肿痛、皮肤炎症有缓解作用，外用可配伍金银花煎汤湿敷。

3、护肝利胆

栀子花中的藏红花素能促进胆汁分泌，改善肝胆湿热型黄疸，临床常与茵陈蒿配伍使用。

4、镇静安神

栀子花挥发油成分通过调节神经递质发挥镇静效果，对焦虑失眠有一定辅助改善作用。

使用栀子花需注意体质辨证，脾胃虚寒者慎用，建议在中医师指导下合理配伍使用，避免过量引发胃肠不适。