吃大蒜有什么好处？ - 问答频道

吃大蒜有什么好处？

男，28岁

病情描述:

我偶尔会吃一些大蒜，特别喜欢吃腌制的大蒜，吃大蒜有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃大蒜的好处很多。人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。

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