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松子仁吃了有助消化吗

女，34岁 2018-09-03 20:02

病情描述:

我平时经常买松子仁当零食吃，听说吃松子仁还有助消化的作用，是不是真的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:45

松子仁是好吃的坚果，还很健康，松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。同时，松子仁中还含有健脑成分，可增强脑细胞代谢，非常适宜经常用脑的成年人食用。

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