开心果的营养价值是什么？ - 问答频道

开心果的营养价值是什么？

女，34岁 2018-09-01 21:31

病情描述:

开心果特别贵，但我老公今天给我买了1斤，开心果的健康营养价值是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-01 22:16

开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效：心脏“保镖”、保护视力、让身体苗条。

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